感冒后喝酒杀菌？揭秘饮酒与感冒的真相，别再被谣言误导！

随着生活节奏的加快，人们的生活习惯也在不断变化，在感冒高发季节，感冒后喝酒杀菌”的说法在民间广为流传，很多人认为，喝点酒可以促进血液循环，帮助身体抵御病毒，这种说法真的科学吗？我们就来揭秘饮酒与感冒的真相，让大家远离谣言的误导。

感冒后喝酒杀菌？真相并非如此

我们要明确一点，感冒是由病毒引起的呼吸道感染疾病，而不是细菌感染，喝酒并不能起到杀菌的作用，相反，饮酒可能会加重感冒症状，给身体带来不必要的负担。

1、酒精刺激黏膜，加重咳嗽

感冒时，人体的呼吸道黏膜会受到病毒的侵袭，出现炎症反应，饮酒会刺激黏膜，导致咳嗽、喉咙痛等症状加重，这是因为酒精具有刺激性，会进一步损伤呼吸道黏膜，使炎症加剧。

2、影响食欲，降低免疫力

感冒期间，人体需要充足的营养来支持免疫系统与病毒作斗争，饮酒会影响食欲，使人摄入的营养不足，酒精还会抑制免疫细胞的功能，降低免疫力，使身体更容易受到其他疾病的侵袭。

3、诱发其他疾病

饮酒可能会加重感冒症状，甚至诱发其他疾病，患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人，饮酒会加重病情，酒精还可能诱发心脏病、高血压等慢性疾病。

感冒期间如何正确饮酒？

尽管感冒期间不建议饮酒，但如果实在难以避免，以下是一些注意事项：

1、适量饮酒：如果必须饮酒，尽量控制饮酒量，避免过量。

2、选择低度酒：低度酒相比高度酒，对身体的刺激较小。

3、饮酒前后注意饮食：饮酒前后可以适量吃些食物，以减轻酒精对胃黏膜的刺激。

4、饮酒期间多喝水：多喝水可以帮助酒精代谢，减轻肝脏负担。

感冒后喝酒杀菌的说法并不科学，饮酒并不能起到杀菌的作用，反而可能加重感冒症状，影响身体健康，在感冒期间，我们要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当休息，以帮助身体尽快恢复，对于民间流传的谣言，我们要保持理性，切勿盲目跟风。