中东部地区气温“大跳水”：大部地区气温将下降4至6℃，需注意保暖措施！

随着深秋的脚步渐行渐远，我国中东部地区的天气也迎来了一次显著的降温过程，据最新气象预报，未来几天，中东部地区大部气温将下降4至6℃，局部地区气温降幅甚至超过8℃，公众需提前做好保暖措施。

此次降温过程主要受强冷空气的影响，预计将从我国北方地区开始，逐渐向南扩展，受此影响，中东部地区将迎来一场大范围的降温天气，具体来看，以下地区将受到较为明显的影响：

1、华北地区：包括北京、天津、河北、山西等地，预计气温将下降4至6℃，部分地区降幅超过8℃。

2、华东地区：包括上海、江苏、浙江、安徽等地，气温将下降4至6℃，局部地区降幅较大。

3、华南地区：包括广东、福建、江西等地，气温将下降4至6℃，局部地区降幅较大。

4、东北地区：包括辽宁、吉林、黑龙江等地，气温将下降4至6℃，局部地区降幅较大。

面对如此明显的降温天气，公众需提前做好以下保暖措施：

1、增加衣物：适时增添衣物，尤其是早晚温差较大的地区，要注意及时添加保暖衣物。

2、注意头部保暖：头部是人体散热的主要部位，佩戴帽子可以减少头部热量散失。

3、饮食调整：适当增加高热量、高蛋白的食物摄入，如肉类、蛋类、奶制品等，以提高身体抵抗力。

4、适当锻炼：加强户外锻炼，提高身体适应低温环境的能力。

5、注意室内通风：保持室内空气流通，避免因空气不流通而引发呼吸道疾病。

此次降温过程还可能对交通运输、农业生产等方面产生一定影响，相关部门需密切关注天气变化，提前做好应对措施：

1、交通运输部门：加强道路巡查，确保道路安全畅通；合理安排运输计划，减少因降温天气造成的运输延误。

2、农业部门：密切关注降温天气对农作物生长的影响，及时调整农业生产措施，确保农业丰收。

3、环保部门：加强大气污染防治，降低雾霾天气发生概率。

此次中东部地区大范围降温天气将对公众生活产生一定影响，请大家密切关注天气变化，提前做好保暖措施，确保自身安全，相关部门也要加强应对，确保社会稳定和人民生活不受影响。